Talleres Grupal de Desarrollo Personal y Profesional
Lo que sientes, lo que piensas, tus vínculos. Las tres están conectadas, y cuando aprendes a gestionarlas, algo cambia de verdad.
¿Sientes que tus emociones te van a desbordar? ¿Que no puedes dejar de pensar? ¿Que en tus relaciones se repiten las mismas conversaciones difíciles una y otra vez?
No es casualidad. Lo que sientes, lo que piensas y cómo te relacionas no son tres cosas separadas: están profundamente conectadas. Cuando logras entender cómo funcionan y aprendes herramientas concretas para gestionarlas, tu vida, y tu manera de habitarla, empieza a cambiar.
Estos talleres son ese espacio. Un grupo pequeño, un encuentro semanal, y un programa pensado para que aprendas, practiques y te transformes acompañado de otras personas que están buscando lo mismo que tú.
¿Qué son estos talleres?
Es un espacio de psicoeducación grupal online, donde cada semana profundizamos en una herramienta o concepto que te permite gestionar mejor tus emociones, tus pensamientos y tus vínculos.
No es una charla. No es coaching motivacional. Es un proceso estructurado, con base en evidencia psicológica, donde te llevas aprendizajes concretos cada sesión y los aplicas en tu vida real.
¿Cómo funciona?
🗓 Cuándo: Todos los jueves, de 20:00 a 21:00 hrs.
💻 Dónde: Online, vía Microsoft Teams. Desde donde estés en Chile.
👥 Formato: Talleres grupales, grupo reducido para facilitar la participación.
🔒 Confidencialidad: Las sesiones no se graban, para resguardar la confianza del grupo.
💳 Inversión: $35.000 mensuales. Pagas mes a mes, te quedas el tiempo que tú decidas.
🚪 Flexibilidad: Puedes entrar al inicio de cualquier mes. Y si después de un mes sientes que ya cumpliste tu objetivo, te vas. Si quieres seguir, te quedas y pagas el siguiente mes.
El programa (los 3 ejes)
Mes 1 Gestión Emocional
Comprende y sacarle provecho a tus emociones.
Qué son las emociones y por qué importan
Por qué evitar lo que sentimos no funciona (y qué sí)
Herramientas concretas
Mes 2 Gestión del Pensamiento
Desarrolla claridad mental, flexibilidad y transforma tus patrones de pensamiento.
Cómo identificar y modificar pensamientos
Detección de distorsiones cognitivas (Beck)
Reestructuración cognitiva.
Mes 3 Gestión Interpersonal
Fortalece tus relaciones y habilidades de comunicación.
Cómo generar acercamiento.
Influencia: cómo persuadir desde lo técnico y lo humano
Coordinación efectiva
Cómo es el ciclo
El ciclo se repite. Pero con una lógica especial:
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Si entraste en Mes 1 (Emociones), completas tu ciclo en orden y al cuarto mes vuelves a Emociones, esta vez con más herramientas y mayor profundidad.
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Si entraste en Mes 2 (Pensamiento), tu ciclo es Pensamiento → Interpersonal → Emociones.
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Si entraste en Mes 3 (Interpersonal), tu ciclo es Interpersonal → Emociones → Pensamiento.
Tú decides cuándo te vas. Algunos hacen un solo ciclo de 3 meses y se van con herramientas valiosas. Otros se quedan más tiempo, porque les gusta la interacción que se genera y quieren profundizar aún más en estos temas. El grupo es un acelerador del crecimiento personal que difícilmente encuentras en otro espacio.
¿Para quién es esta membresía?
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Personas que quieren crecer y conocerse mejor, sin estar necesariamente en crisis
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Profesionales que sienten que sus emociones, pensamientos o vínculos los están limitando
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Líderes que quieren desarrollar habilidades emocionales y comunicacionales
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Personas que valoran la psicoeducación con base científica, no la autoayuda genérica
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Quienes buscan un espacio de crecimiento grupal, donde aprender con y de otros
¿Qué te llevas?
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Herramientas concretas y aplicables desde la primera sesión
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Un marco para entender cómo funcionan tus emociones, pensamientos y vínculos
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Materiales descargables con los conceptos y ejercicios de cada sesión
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La experiencia de aprender en grupo, con personas comprometidas con su desarrollo
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Un proceso ordenado, con base en psicología clínica y organizacional, no en frases motivacionales
Algo importante que necesitas saber
Estos talleres no sustituye un proceso terapéutico. Es un espacio de psicoeducación grupal: aprender, comprender y entrenar herramientas. Si lo que necesitas es atender un malestar emocional profundo, ansiedad clínica, depresión u otra dificultad psicológica, lo que necesitas es terapia individual y con gusto puedo derivarte o atenderte yo mismo en ese formato.
Estos talleres son para quienes quieren invertir en su desarrollo personal y profesional desde un lugar de aprendizaje, en grupo, con un psicólogo guiándolos.
¿Quién dirige?
Soy Pedro Hübner Mandiola, psicólogo registrado en la Superintendencia de Salud de Chile.
Mi formación combina la psicología clínica con la organizacional: soy Magíster en Psicología Organizacional (UAI), Neurocoach Certificado Internacional por el NeuroLeadership Institute, y tengo formación en Terapia Cognitivo-Conductual del Beck Institute, referente mundial en CBT.
En mi trabajo diario acompaño procesos de terapia y coaching con personas y ejecutivos de distintas industrias en Chile. El contenido de esta membresía nace de esos años de práctica clínica y organizacional, y se sostiene en autores como Aaron y Judith Beck (TCC), Marsha Linehan (DBT), Rafael Echeverría (ontología del lenguaje), David Rock (neuroliderazgo) y Martin Seligman (psicología positiva), entre otros.
¿Te resonó?
Si sentiste que esto es para ti, escríbeme "quiero" por WhatsApp o agenda una conversación previa de 15 minutos sin costo, para resolver tus dudas y ver si la membresía calza con lo que estás buscando.
Escríbeme por WhatsApp] [Botón secundario: Agenda 15 min de conversación previa]
